- Каталог
- МАНДАЛАТЕРАПИЯ. РИСОВАНИЕ В КРУГЕ
Мастер-класс
Вы когда-нибудь задумывались о том, как рисование в круге Мандалы помогает человеку осознать самого себя, свои чувства, эмоции, снять стресс, тревожность, повысить самооценку, раскрыть творческий потенциал?
Если хотите узнать об этом, то посмотрите мастер-класс «Мандалатерапия. Рисование в круге как средство самопомощи и самоисцеления».
Мандала – это символическое изображение, созданное в круге. Она является отражением Души человека и позволяет глубже понять себя, обрести гармонию.
Мандалатерапия – это эффективный инструмент самопомощи.
На мастер-классе:
- Я познакомлю вас с этим удивительным арт-терапевтическим направлением психотерапии
- Расскажу об особенностях консультирования по этому методу
- Мы рассмотрим практические кейсы по работе со взрослыми людьми
- Сделаем небольшую практику на определение своего негативного чувства и освобождение от него, через рисование в круге Мандалы.
Для этого, пожалуйста, приготовьте белый лист бумаги форматом А3 или А4, цветные карандаши или краски.
Узнать больше о моих услугах можно на сайте, перейдите по ссылке https://elenakovalskaya.taplink.ws/
1
23 мин.
12 месяцев
Нет
- Новый раздел
- МК Мандалатерапия
Меня зовут Елена Ковальская. Журналист, сертифицированный арт-терапевт, психолог. Вхожу в Национальную арт-терапевтическую ассоциацию. Соединяю психологические, арт-терапевтические, журналистские знания и свой опыт в инструменты для самопомощи и самоподдержки. Развиваюсь в арт-терапевтическом направлении психотерапии - Мандалатерапия. Не консультирую, но пишу для тех, кто ищет опору внутри себя и готов разбираться в себе самостоятельно.
Веду два канала Telegram и сообщество во ВКонтакте:
*Бесплатный онлайн-клуб «Тепло Рода арт-практики» - площадка для взрослых людей от +18 лет, кто хочет познавать, лучше понимать себя, свою жизнь, через свою семейную, родительскую систему, свой род и творчество. У клуба есть чат, где можно задавать вопросы по практикам и общаться. Канал частный, бесплатный. Вход по подписке. Все арт-техники, практики и задания в записи для самостоятельной работы. Подписаться по пригласительной ссылке: https://t.me/+ayyf6dJcJpVlNzQ6
*Информационный канал "Елена Ковальская. Пространство самопознания"- структурированные материалы о психологии и арт-терапии, методики, ответы на вопросы, мотивация. Канал частный, бесплатный, вход по пригласительной ссылке.
Подписаться: https://t.me/+VKleFgp49WYyMjNi
*Сообщество ВКонтакте. "Самопомощь. Инфопродукты онлайн для взрослых" - клон информационного канала Telegram. Подписаться: https://vk.ru/artterapiya_pws
*Сайт: https://samopomosch-kovalskaya.ru/ - бесплатные и платные материалы для работы с собой: онлайн-курсы, арт-техники и практики, гайды, аудиоматериалы, статьи и другие инструменты, которые можно использовать самостоятельно и в своем темпе.
Мой профессиональный интерес - бережная работа с последствиями психологических травм, восстановление внутренней опоры и развитие личных ресурсов, через психотерапевтические и арт-терапевтические подходы. С чем можно работать и чем могут помочь мои инфоматериалы для самоанализа, самоподдержки:
- последствия травматических событий, эмоциональная нестабильность, низкая самооценка
- тревожность, обесцененность, потеря смысла, созависимость, сложности в отношениях, одиночество
- сепарация от родителей, родовых программ, повторяющихся сценариев, личные границы
14.10.2025
Отзывы не найдены!